Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< WOC-training Asaklitt part 1 (18/05/2011)
|
Säterträffen E1 (21/05/2011) >>
WOC-training Asaklitt part 2 (18/05/2011)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Leksand
Kraj:
Sweden
Dystans:
2.28 km
Czas:
26:36
Średnie tętno:
116
Maksymalne tętno:
148
3D Rerun
VM-träning Asaklitt på kvällen. Tanken är att ta det lugnt uppför och sen försöka springa fort utför. Jag har varit här tidigare och vet hur tung terräng det är men blir ändå lite knäckt hur segt det går. Det är inte bara stigningen utan framför allt blåbärsris/ljung. Utför går det OK framtill sista kontrollen där jag blir osäker om jag är i rätt grönområde (tror ett tag att jag hamnat mer till vänster då det är tätt och stenigt och ingen sikt). Borde ha tagit kontrollen rakt uppifrån, det var den ursprungliga planen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz