Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< WOC-training Asaklitt part 1 (18-05-2011)
|
Säterträffen E1 (21-05-2011) >>
WOC-training Asaklitt part 2 (18-05-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Leksand
Pays:
Sweden
Distance:
2.28 km
Temps:
26:36
HR moyen:
116
HR maximum:
148
3D Rerun
VM-träning Asaklitt på kvällen. Tanken är att ta det lugnt uppför och sen försöka springa fort utför. Jag har varit här tidigare och vet hur tung terräng det är men blir ändå lite knäckt hur segt det går. Det är inte bara stigningen utan framför allt blåbärsris/ljung. Utför går det OK framtill sista kontrollen där jag blir osäker om jag är i rätt grönområde (tror ett tag att jag hamnat mer till vänster då det är tätt och stenigt och ingen sikt). Borde ha tagit kontrollen rakt uppifrån, det var den ursprungliga planen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer