Digitalt kartarkiv for Eva Jurenikova
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Multi-exercise Arez (12.01.2012)
|
Meeting Internacional de Arronches Sprint (14.01.2012) >>
Meeting Internacional de Arronches Middle (14.01.2012)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Monte Alfeirao
Land:
Portugal
Resultat
Distanse:
6.92 km
Tid:
34:23
Gj.sn. HR:
167
Maksimum HR:
174
3D Rerun
Meeting Internacional de Arronches Middle. Monte Alfeirao. 4:28s efter Tove. Snabblöpt men många kontrolltagningar i detaljerade områden. Tempoväxling. Startar några sekunder för sent då jag inte uppfattar att starten gått men orienterar bra under de första minuterna. Vet att jag måste läsa definitionerna ordentligt men hinner inte riktigt. Efter loppet när vi analyserar med 2D ger Thierry några tips.
Bli arg på mig efter riktningsbommen på väg till 5:an. Det blir några fler missar, ca 2 min totalt... mycket i den här typen av terräng.
Jag bör inte kräva av mig att jag inte ska bomma en enda meter. Det är lätt att det blir negativa tankar sen under fortsättningen av loppet. Mer glädje och tänka framåt.
Banan och terrängen var kul.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre