Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Multi-exercise Arez (2012-01-12)
|
Meeting Internacional de Arronches Sprint (2012-01-14) >>
Meeting Internacional de Arronches Middle (2012-01-14)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Monte Alfeirao
Paese:
Portugal
Risultati
Distanza:
6.92 km
Tempo:
34:23
Media HR:
167
Massimo HR:
174
3D Rerun
Meeting Internacional de Arronches Middle. Monte Alfeirao. 4:28s efter Tove. Snabblöpt men många kontrolltagningar i detaljerade områden. Tempoväxling. Startar några sekunder för sent då jag inte uppfattar att starten gått men orienterar bra under de första minuterna. Vet att jag måste läsa definitionerna ordentligt men hinner inte riktigt. Efter loppet när vi analyserar med 2D ger Thierry några tips.
Bli arg på mig efter riktningsbommen på väg till 5:an. Det blir några fler missar, ca 2 min totalt... mycket i den här typen av terräng.
Jag bör inte kräva av mig att jag inte ska bomma en enda meter. Det är lätt att det blir negativa tankar sen under fortsättningen av loppet. Mer glädje och tänka framåt.
Banan och terrängen var kul.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva