Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Middle Coutadas (2012-01-10)
|
Mass-start Termas da Fadagosa (2012-01-11) >>
8 start loops Lage do Meio Dia Oeste (2012-01-10)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Crato
Organizzatore:
http://www.orievents.com/
Paese:
Portugal
Distanza:
5.85 km
Tempo:
30:23
Media HR:
148
Massimo HR:
166
3D Rerun
8 start loops Lage do Meio Dia Oeste på EM.
Populär övning hos tjejena. Har lagt banan.
Går småskakigt men ändå ett steg framåt jämfört med förmiddagen. En stor bom - tar fel riktning ut från starten på tredje slinga. Tove 26:43!, Lena och Emma runt 32min. OK fysiskt.
Får ont i foten (under högra hälen), kanske mer än nånsin. Efter 2 pass i nya ol-skor. Orolig så klart. Skickar efter hälunderlägg och byter skor till La Sportiva.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva