Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Loops Le creux qui sonne (2011-07-05)
|
Mass-start Prepoulain (2011-07-06) >>
Key controls Le Revard 2 (2011-07-05)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Chambery
Paese:
France
Distanza:
7.26 km
Tempo:
71:41
Media HR:
130
Massimo HR:
158
3D Rerun
Key controls Le Revard 2. Träning fixad av SUI med stora skärmar. Efter förmiddagens pass bestämmer jag mig att välja säkra ingångar mot kontrollerna. Förutom 7:an och 8:an då jag börjar bli trött går det bra att hitta. En koncentrationssvacka resulterar i att jag hamnar en liten bit utanför kartan på väg till 3:an men själva vägvalet kanske inte var så dumt. Också till 5:an tror jag att jag valt rätt. Hoppar avsiktligt över 9:an, området runt den kontrollen var skumt, upplevde jag i höstas... mitt o-tekniska självförtroende har svajat tillräckligt idag.
Det mest positiva från dagens träning är att jag inte har ont i hälen vilket tyder på att det var tejpen som orsakade smärtan efter racet i söndags. Har försökt att dra tejpen lite mer bak på foten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva