Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kvillebyns klassiska (30-03-2014)
|
Blåveissprinten (05-04-2014) >>
Onsdagsnatt Syverstad (02-04-2014)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Halden
Distance:
5.86 km
Temps:
80:05
HR moyen:
134
HR maximum:
161
3D Rerun
Onsdagsnatt Syverstad. Säsongen sista. Skymning i början. Tore springer både efter och före mig. En del längre stop vid kontrollerna och diskussioner om hur vi orienterar. Lyxig möjlighet för mig. Syverstad-berget är fortfarande inte helt lätt att bemästra. Presterar stundvis svajig orientering. Får inte heller förtroende för den nya kompassen som jag testar men ska inte ge upp efter första försöket. Nya skor (senaste VJ Bolt) funkar däremot fint. Det vi diskuterade var bl a riktning från ringkanten till kontrollpunkten, strategier för kontrolltagning m.m. Kul!
Benen är bättre efter behandlingen hos Venda men svårt att säga hur mycket då det här inte är något maxpass.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer