Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Night butterfly with mass-start Les Rives (18-11-2011)
|
Night corridor Le Caylar (19-11-2011) >>
Middle Cornus (19-11-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Le Caylar
Distance:
5.7 km
Temps:
42:06
HR moyen:
137
HR maximum:
159
3D Rerun
Pass 1: Medeldistans Cornus. Börjar ganska bra men orkar inte koncentrera mig så bra som det behövs och klarar inte av avslutningen som är i den svåraste delen av banan. Stor bom till sista kontrollen. Där har jag ingen taktik, bara att springa och läsa in mig nära målet - sånt brukar inte funka. Amelie är nästan 6min snabbare än mig från k10 till mål men jag har ändå den snabbaste tiden totalt av tjejerna då de andra bommar ännu mer. Det var möjligt att springa banan under 34min
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer