Eva Jurenikova orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Långpass Akselås (2013-04-01)
|
Riktningsövning Höiås (2013-04-04) >>
Stafett-träning Thuletjern (2013-04-04)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Halden
Distants:
6.29 km
Aeg:
46:35
Keskmine pulss:
156
Maksimaalne pulss:
166
3D Rerun
Stafett-träning Thuletjern på specialpreparerad karta med laserkurvor (e=2,5) som Tore fixat. 3 intervaller med mass-start. Området på Hjerteåsen (sista intervallen) blir ännu svårare än vanligt men det går att hitta kontroller om man är noggrann. Många tjejer är med, det är första passet på vårt Tiomila-läger som blev flyttat från Stockholm.
Känner mig ganska OK uppför men klumpig utför/när det är knöligt och tappar en del på det. Högra foten som jag vrickade i Kvillebyn är inte helt återställd ännu. Men jag kan springa och vara med på såna här fina pass med bra sparring. Och snart försvinner isen och marken blir mjuk... :-)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta