Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM-ultra (02.08.2014)
|
Götalandsmästerskap LD Ed (16.08.2014) >>
Götalandsmästerskap sprint Bengtsfors (15.08.2014)
Kategorie:
Competition
Ergebnisse
Distanz:
3.63 km
Zeit:
15:53
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
177
3D Rerun
Götalandsmästerskap sprint, Bengtsfors. Trots en liten stad ganska kul sprint. Värmer upp ordentligt (med en sprint-karta från Kajani och med uppvärmningskartan) för att komma in i sprint-tänket. Benen lite slitna men kan springa på hyfsat fort. Fel ut från k4 och sen tvekar i vägvalet och något extra stopp senare på banan (plus fel på kartan till k7) men annars OK sprint-prestation. Ska försöka att träna mer (och för) sprint under kommande året. Det är roligare att göra det när benen inte känns jättesega...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern