Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Långpass Håkenby DEL2 (12.05.2013)
|
WOC selection race chasing start Avesta (17.05.2013) >>
O-intervals TTT Prestebakke (14.05.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Halden
Distanz:
5.94 km
Zeit:
46:45
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
164
3D Rerun
4 o-intervaller på TTT - medeldistansbana Prestebakke (vila 1-2min). VM relevant men antagligen lite mer tunglöpt här. Orkar inte riktigt hålla farten uppe, benen inte helt återhämtade från helgen men bra pass ändå. Underskattade sista kontrollen och fick inte ihop kartan där. Annars kändes det inte så svårt tekniskt.
2DRerun: http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-89258&type=info
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern