Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Extra stafett-träning Iddefjordfjella (02.02.2013)
|
Middle Arez (NAOM H21 course) (07.02.2013) >>
Långpass Mjölneröd (Korsetfjella) (03.02.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Halden
Distanz:
10.13 km
Zeit:
94:57
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
143
3D Rerun
Långpass Mjölneröd (Korsetfjella). Gammal TTT-bana med en extra bit.
Inte så sugen att orientera idag men det går inte att springa på stigar pga is, och asfalt är utesluten så det blir orientering idag också. Lyckas att skärpa mig och det går bättre än på en del tidigare o-långpass. Riktning, plan, framförhållning. Vägvalet till sjuan skulle jag springa runt brantpartiet (till höger) om det vore tävling. Krock med ett staket på slutet. Totalt sett ett bra pass.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern