Eva Jurenikova's orienteering map archive :: MiddleQ Dievcenska skala (17.03.2012)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

Український | DOMA 3.0.10

Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | Zurück

<< Re-run WOC2009 long final (16.03.2012) |Re-run middleF WOC2009 (20.03.2012) >>

MiddleQ Dievcenska skala (17.03.2012)

Kategorie: Training

Karte/Gebiet: Roznava

Land: Slovakia

Distanz: 5.55 km

Zeit: 37:31

Durchschnittspuls: 162

Maximalpuls: 172

Medel kval Dievcenska skala på FM. Några bra sträckor men ganska många där jag tappar 10-20s - bättre riktning/undvika trassla in sig i nåt grönt/bättre framförhållning. Bästa killtiden var 30min, jag har kunnat springa på ca 35 med bättre genomförande.

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (0)

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

MiddleQ Dievcenska skala (17.03.2012)