Fredrikstads SK's club champs (09-05-2013)
Kategori: Training
Kort/område: Nylende skole, Fredrikstad
Distance: 6.56 km
Tid: 41:36
Gennemsnitspuls: 153
Maxpuls: 164
3D Rerun
Fredrikstads KM, från Nylende skole, längsta banan som träning. Ca 10 slag under tävlingspuls. Några kontroller tvekande i ringen men annars ganska bra. Lättlöpt terräng för det mesta.. Andra gången med nya kompassen, försöker vara uppmärksam på hur jag använder den. Kroppen inte så jättepigg, borde kanske vila mer för att återhämta mig helt från Tiomila helgen.
Vis kommentarer (0)
 
Fredrikstads SK's club champs (09-05-2013) Fredrikstads SK's club champs (09-05-2013)