Digitalní archív orienťáckých map pro Eva Jurenikova
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< 4 short middle distance courses Iladalen (12.07.2010)
|
Middle Bratsberg (14.07.2010) >>
Relay training Vassfjället (12.07.2010)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Trondheim
Země:
Norway
Skutečná délka:
7.3 km
Čas:
62:53
Prům. tepy:
152
Max. tepy:
169
3D Rerun
62 min
Stafett-träning Vassfjället (4 korta banor) med DEN, LTU, GBR på EM. Startade gruppvis i 2 vågor med 30-60s mellan. Gick riktigt dåligt, som om jag undermedvetet fösökte undvika de andra, ignorera, hitta andra - sämre vägval.
Bommade 1:an 3 av 4 gånger. Bara 2:an banan gick bra fram till sista, där jag glömde att den inte var utsatt och att vi skulle springa rakt till målet.
Hade ganska uppgiven attityd på slutet.
Nästa gång: titta mer runt på vad andra gör i såna situationer. Egentligen gillar jag såna man-mot-man träningar men den här gången hade jag ingen bra dag.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož