Ultralång-SM (11.04.2010)
Kategorie: Competition
Mapa/oblast: Ronneby, Ettebro
Země: Sweden
Disciplína: ultralong
Skutečná délka: 18.15 km
Čas: 111:00
01:51:02
SM Ultralång Ronneby. 6:a 4:43 efter Annika Billstam. Taktiken var att avvakta, hålla koll på andra (det var masstart) och öka på slutet... Det var kanske fel, jag var för passiv och rädd för att jag skulle bli trött för tidigt (det var olikt mig). Var först till ettan men sen tittade jag för mycket på E.Skantze och bommade 2:an med ca 1min. Ingen panik. Kanske för mycket lugnt, borde ha tryckt på. 4:an var gemensam kontroll igen och sen långt vägval där jag valde lite egna stråk. Från 5:an tog jag fel vägval, Annika hade nästan 2min bättre tid på sitt och drog ifrån alla för att sen springa själv hela vägen till mål. Vid 6:an-8:a var vi ihop ca 6st och sen var det mycket löpning i klungan även om jag tog några egna (den här gången bra) vägval. Vid arenapasseringen (efter ca 2/3 av banan) var jag 6:a, men med i klungan om 2:a platsen, ca 3min efter Annika. Sen delade sig banan igen och jag hamnade med E. Skantze och J.Öberg och vi tog också olika vägval. Resten av klungan sprang fortare på sin gafflingsvariant plus att vi missade lite. Sen sprang jag inte optimalt på sista långsträckan men jag råkade se de andra när de var på väg från kontrollen efter att de bommat där lite (jag var ca 30s efter). Sen lyckades jag tyvärr inte springa ikapp dem utan avståndet ökade.
Som en cyklist skulle säga, jag hade inte benen idag och min passivitet berodde också på det. Men jag var för fräsch när jag kom i mål, trots att jag tagit bara en gel (dumt).
*Då har jag lärt mig att jag ska nästa gång var mer offensiv och våga ta ut mig ordentligt. Jag springer bäst när jag är i ledningen.
Zobrazit komentáře (0)
 
Ultralång-SM (11.04.2010)