Relay training Halden SK + SWE + NOR Iddefjordfjella (26/08/2014)
Kategoria: Training
Mapa/teren: Halden
Dystans: 7.73 km
Czas: 58:45
Średnie tętno: 156
Maksymalne tętno: 174
Stafett-träning Iddefjordfjella. HSKs träning med NOR och SWE. Har lagt banan och skrivit ut kartorna. Mats satt ut.
En form av våg-start, dock inte för mig...fick starta några minuter efter alla andra pga en arg markägare som började skälla på oss precis när vi började starta.
Jaja. Försökte skärpa mig och hålla farten uppe men det gick inte helt bra. Ganska sliten i benen också. Till k7 borde jag hållit mig lite mer till vänster för att undvika det gröna nere i sänkan. Till k8 hade jag inte klart för mig att jag skulle 2 höjdkurvor uppåt. Hade gjort liknande bom här förra året, så nu har jag förhoppningsvis lärt mig. Roligast var det på slutet när jag började se flera andra löpare runt omkring mig.
Tracking (de flesta landslagslöparna sprang inte för fullt): https://events.loggator.com/0L08ETabKkEgPvbf#!
Pokaż komentarze (0)
 
Relay training Halden SK + SWE + NOR Iddefjordfjella (26/08/2014) Relay training Halden SK + SWE + NOR Iddefjordfjella (26/08/2014)