Långpass Håkenby DEL2 (2013-05-12)
Categoría: Training
Mapa/área: Halden
Distance: 8.35 km
Time: 68:32
Average HR: 137
Maximum HR: 161
Långpass Håkenby. Finfin terräng (naturreservat större del) och bra karta trots att den är från 1978! Springer med killarna fram till (nästan) 6:an så ganska hög intensitet, ca 10-15 slag under tröskeln, i ca 35min. Sen själv sista timmen, i lägre tempo. Börjar frysa mer och mer. Det är inte kallt i luften men det regnar i omgångar och myrarna kyler ner (dumt att inte ha våtsockor). Orienterar helt OK hela vägen, även om jag blir trött efter den snabba inledningen. Det blev 2 GPS-filer.
Show comments (0)
 
Långpass Håkenby DEL2 (2013-05-12) Långpass Håkenby DEL2 (2013-05-12)