Stafett-träning Thuletjern (04-04-2013)
Kategori: Training
Kort/område: Halden
Distance: 6.29 km
Tid: 46:35
Gennemsnitspuls: 156
Maxpuls: 166
Stafett-träning Thuletjern på specialpreparerad karta med laserkurvor (e=2,5) som Tore fixat. 3 intervaller med mass-start. Området på Hjerteåsen (sista intervallen) blir ännu svårare än vanligt men det går att hitta kontroller om man är noggrann. Många tjejer är med, det är första passet på vårt Tiomila-läger som blev flyttat från Stockholm.
Känner mig ganska OK uppför men klumpig utför/när det är knöligt och tappar en del på det. Högra foten som jag vrickade i Kvillebyn är inte helt återställd ännu. Men jag kan springa och vara med på såna här fina pass med bra sparring. Och snart försvinner isen och marken blir mjuk... :-)
Vis kommentarer (0)
 
Stafett-träning Thuletjern (04-04-2013) Stafett-träning Thuletjern (04-04-2013)