Extra stafett-träning Iddefjordfjella (2013-02-02)
Categoría: Training
Mapa/área: Halden
Distance: 5.31 km
Time: 40:57
Average HR: 154
Maximum HR: 168
Extra stafett-träning Iddefjordfjella
Mass-start diamant + några gafflade kontroller + olika banlängder för att skapa stafett-situationer. Utsättning av snitslar under loppet (de som kom först till kontrollen). Nöjd med hur jag fick till banorna och att jag fick se killarnas spurt-fajt på slutet (även om jag blev passerat precis före mål). Hade kunnat orientera bättre (vägval mer rakt på och kontroll-tagning av 4, tvekande på slutet) men 90% av sträckorna gick fint. Iddefjordfjella = min nya favvo-terräng. Är glad att passet blivit av (tack Marcus) och motiverad av att se inställningen och fajten.
Show comments (0)
 
Extra stafett-träning Iddefjordfjella (2013-02-02) Extra stafett-träning Iddefjordfjella (2013-02-02)