Momentbana Moje (04.11.2012)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Gagnef
Distanz: 11.72 km
Zeit: 109:28
Durchschnittspuls: 126
Maximalpuls: 149
Momentbana i Moje (bana som jag la i mars men inte sprungit tidigare). Är trött efter gårdagen och inte riktigt på hugget. Kämpar med riktningen och får det inte att stämma speciellt bra på andra sidan av järnvägen. Går i de brantaste backarna. Springer själv, hade kanske behövt att köra det som parövning för bättre fokus. Kämpar mig ändå runt trots oflytet. Det är ingen snö och plusgrader så jag ska vara glad att jag kan få in såna här pass nu.
Slutsats är att jag behöver jobba bättre med kompassen.
Funderar om jag ska börja använda något knäskydd för att hålla vänstra knät varmt. Kylan kanske är bakomliggande orsak till mina knäproblem.
Kommentare zeigen (0)
 
Momentbana Moje (04.11.2012) Momentbana Moje (04.11.2012)