Meeting Internacional de Arronches Middle (14/01/2012)
Категория: Competition
Карта/область: Monte Alfeirao
Страна: Portugal
Длина пути: 6.92 km
Время: 34:23
Average HR: 167
Maximum HR: 174
Meeting Internacional de Arronches Middle. Monte Alfeirao. 4:28s efter Tove. Snabblöpt men många kontrolltagningar i detaljerade områden. Tempoväxling. Startar några sekunder för sent då jag inte uppfattar att starten gått men orienterar bra under de första minuterna. Vet att jag måste läsa definitionerna ordentligt men hinner inte riktigt. Efter loppet när vi analyserar med 2D ger Thierry några tips.
Bli arg på mig efter riktningsbommen på väg till 5:an. Det blir några fler missar, ca 2 min totalt... mycket i den här typen av terräng.
Jag bör inte kräva av mig att jag inte ska bomma en enda meter. Det är lätt att det blir negativa tankar sen under fortsättningen av loppet. Mer glädje och tänka framåt.
Banan och terrängen var kul.
Показать комментарии (0)
 
Meeting Internacional de Arronches Middle (14/01/2012)