Control picking Halden (2011-11-05)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Kula Buer
Riik: Norway
Distants: 8.38 km
Aeg: 83:24
Keskmine pulss: 138
Maksimaalne pulss: 159
Kontrollplock Halden Kula Buer på FM. Ingenting utsatt. Tunglöpt men roligt, sprang till slut hela banan även om jag först planerade att korta ner. Uppgift för passet var att öva på att förbereda utgång. Korta sträckor är där jag ofta tappar relativt mycket tid jämfört med andra så ett mål för nästa säsong blir att arbeta snabbare vid utgång från kontrollen. Nu gick det inte speciellt bra, jag tappade fokus flera gånger på var jag är och ska när jag tänkte på hur jag skulle springa lite längre fram. Vid en del kontroller försökte jag i alla fall att titta åt vilket håll jag ska fortsätta. Nja, måste tänka genom detta med utgång mer.
Hade en svag period mitt på banan vid nr 15-17 men sen mot slutet fick jag rätt så bra flyt igen.
Kuva kommentaarid (0)
 
Control picking Halden  (2011-11-05)