Course from O-Ringen 2008, E5, D21SE Lindvallen (10/07/2011)
Категория: Training
Карта/область: Sälen
Страна: Sweden
Длина пути: 7.89 km
Время: 63:31
Average HR: 142
Maximum HR: 161
63 min
Första passet i Sälen. Bana D21SE från O-Ringen 2008, E5. Inget utsatt men ibland går det fortfarande att se var kontrollen satt. Planen är att jag ska jobba med framförhållningen och prata med mig själv men har svårt att komma ihåg det. 1:15000 och ingen lupp = flera stopp och sämre framförhållning. Ny byggnad och staket som jag måste runda på vägen till 2:an annars inga nya hyggen. Fortfarande går det att se O-Ringen stigar här och var. Har svårt att bestämma mig hur jag ska säkra upp kontrolltagningen av 6:an, till slut väljer jag de två stenarna ca 100m före kontrollen. Det går fortast att springa uppe på åsarna.
Härligt att vara i Sälen igen.
Показать комментарии (0)
 
Course from O-Ringen 2008, E5, D21SE Lindvallen (10/07/2011)