Relay training Vassfjället (12.07.2010)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Trondheim
Land: Norway
Distanz: 7.3 km
Zeit: 62:53
Durchschnittspuls: 152
Maximalpuls: 169
62 min
Stafett-träning Vassfjället (4 korta banor) med DEN, LTU, GBR på EM. Startade gruppvis i 2 vågor med 30-60s mellan. Gick riktigt dåligt, som om jag undermedvetet fösökte undvika de andra, ignorera, hitta andra - sämre vägval.
Bommade 1:an 3 av 4 gånger. Bara 2:an banan gick bra fram till sista, där jag glömde att den inte var utsatt och att vi skulle springa rakt till målet.
Hade ganska uppgiven attityd på slutet.
Nästa gång: titta mer runt på vad andra gör i såna situationer. Egentligen gillar jag såna man-mot-man träningar men den här gången hade jag ingen bra dag.
Kommentare zeigen (0)
 
Relay training Vassfjället (12.07.2010)