Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sprint-intervaller Högfjällshotellet (12/06/2012)
|
Model event Jukola Helgträsk (15/06/2012) >>
Sista passet i Sälen, Pulsen (13/06/2012)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Sälen
Mesafe:
6.93 km
Zaman:
55:30
Ortalama kalp atisi:
129
Maximum kalp atisi:
153
3D Rerun
Sista passet i Sälen. Från Pulsen. Blandat tempo, försöker att springa fort utför och sen också "flygande kilometern" på slutet. Hur svårt ska det vara med riktning? Några sträckor där jag springer jättesnett även om jag fokuserar på kompassen - dras till höger som vanligt. Ajaj. Flyttar skärmen vid första kontrollen ca 15m.
Trots att det gick knackigt idag så är jag nöjd med hur jag tränat under hela Sälen-veckan. Har inte gjort mycket annat vettigt än tränat.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit