Dijital Orienteering Harita Arsivi : Eva Jurenikova
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Relay training Pontesac loop D (21/11/2011)
|
Last training - long Les Rives/Le Caylar (22/11/2011) >>
Relay training Pontesac Final loop (21/11/2011)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Le Caylar
Mesafe:
1.79 km
Zaman:
11:41
Ortalama kalp atisi:
144
Maximum kalp atisi:
161
3D Rerun
Pass 1: 5 stafett-slingor (i lag med Thierry) Pontesac. Killarna sätter ut snitslar på var sin (första) slinga och sen killen i det ledande laget sätter också ut sista slingan. På min första slinga blev jag fundersam då jag först inte hittade snitsel där den borde sitta men sen hittade jag den på andra sidan höjden. Då flyttade jag den till det rätta stället. Hm, vad ska Thierry säga... Det gick OK att orientera på de första 4 slingorna men kanske var jag inte tillräckligt offensiv. På sista slingan när jag jagade Annika var jag offensiv men gick nog över gränsen och bommade. Kul träning var det, det gick att höja farten men inte pressa pulsen till några jättehöga nivåer.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit