World cup training Karlinka (21/09/2011)
Kategori: Training
Harita/bölge: Liberec
Ülke: Czech republic
Mesafe: 3.99 km
Zaman: 38:32
Ortalama kalp atisi: 109
Maximum kalp atisi: 141
Andra passet i Liberec, på EM, karta Karlinka. En bana som tjeckiska landslaget sprungit tidigare fast nu utan kontroller i skogen. Huvudsyfte: att få förståelse för hur grönområdena är ritade. Jag, Tove och Helena springer ihop, turas om i ledningen, stannar ofta vid kontrollerna och diskuterar. 1:15000 och dålig utskrift, inte helt lätt men med lupp går det att se men svårare att hålla riktning. Kul orientering och lärorikt pass.
Yorumlari göster (0)
 
World cup training Karlinka (21/09/2011)