WOC Long Q (10/08/2010)

VM lång kval Jervan 47:19 7:a 6:03 efter EmmaC. Planen för kvalet var som vanligt att springa väldigt kontrollerat. Jag försökte utnyttja myrar så mycket som möjligt och titta ofta på kompassen. Gjorde en liten miss vid 3:an (30s) annars tappade jag tid mot Emma mest på att jag helt enkelt sprang långsammare och tog många kartstopp. Jag ville spara på krafterna och pressade mig inte så mycket, ändå tyckte jag att det var för många minuter jag var efter Emma och ingen höjdarplacering heller men t ex upp till Marianne var det bara 2 min. Svårt att säga hur det kändes i kroppen när jag inte sprang på max men jag hoppades på lite lättare ben. Men jag tänker på fjolårets VM då jag var helt under isen på vilodagen dagen innan långfinalen och sen gick det jättebra att springa ändå. Inför finalen vill jag sluta fundera över hur kroppen känns och vilken placering jag skulle få. Jag ska bara fokusera på orienteringen och ge allt fysiskt.