WOC test middle WRE Asiago (01-06-2014)

VM test medel WRE Asiago. 13:e 5:27 efter MinnaK.
Tog det lite som uppvärmning inför morgondagen och sprang ganska OK. Inte min favvo-terräng (stenigt utför). Räknade höjdkurvor och orienterade hyfsat säkert men långsamt. Det var inte så svårt egentligen. En bom på ca 30s till k9 och sen några extra stopp här och var. RiinaK kom ikapp mig vid k10 (1,5min start-intervall tyvärr) och sen "hängde" jag samtidigt som jag hade kontroll, förutom till k14 när jag inte visste var jag var ett tag.

Hade ont runt knät nästan fram till start men sen släppte det i princip helt så jag tänkte inte alls på benet under loppet. Tog tabletten (Voltaren 50mg) ca 1t45min före start, kanske lite sent. Första gången med smärtstillande i kroppen på många år. Hatar det.
Knät kändes bra efter loppet och även under kvällen men tablettens effekt kanske satt kvar i.
Benen var inte pigga. Långt ifrån någon formkänsla.
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20140601itawreWE/