Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Danish Spring Long (23-03-2014)
|
TTT corridows Erte (27-03-2014) >>
Onsdagsnatt Hauglund (26-03-2014)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Hauglund
Distância:
7.54 km
Tempo:
81:35
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
158
3D Rerun
Onsdagsnatt Hauglund. Ganska ljust ca en tredjedel av banan men ändå en av våra bästa onsdagsnätter. Inte EM-relevant men väldigt fint. Ser en del av killarna fram till ca k9 men sen blir jag själv, då sjunker tempot en del och kanske också fokus. Hade kunnat springa hela banan men då hade det hjälpt med sällskap. Nu var jag lite rädd att de andra skulle vänta på mig. Gårdagens banintervaller känns i benen men mindre än jag befarade. Min riktning ser bättre ut än vad jag bitvis upplevde den.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar