Tirsdagslöp Iddefjordsfjella korta/långa sträckor (20-08-2013)

Tirsdagslöp Iddefjordsfjella på kvällen. I lugnt tempo men ändå knackig orientering. Trött efter intervallerna i förmiddags och upplever att terrängen är bitvis väldigt tunglöpt. Fortfarande mycket att lära här om var det är bäst att springa.
Vägval:
K3 var bättre att springa mer rakt på/över höjdtoppen
K10 bätre att springa rakt österut från k9 direkt till stigen. De första 300m efter kontrollen sprang jag genom gamla stenbrott.
K12 var bra men lite osäker in mot kontrollen, ganska otydliga terrängformer
K14 var inte bra att springa ner och genom det gröna, bättre att köra lite lätt till höger om strecket.
Lärorikt.
Bana lagd av Emil.