Stafett-träning Torsnes (07-04-2013)

Stafett-träning Torsnes med Fredrikstad och flera andra klubbar. 3 intervaller med mass/jaktstart. Banan lagt av Kenneth. Orienterar bra, förutom vägvalet till 3:e kontrollen på andra intervallen där jag borde ha sprungit nerför i en sänka istället för att klättra ner där det var väldigt brant. Inte så mycket krut i benen efter en intensiv vecka, blir ifrånsprungen, och pulsen kommer inte upp heller. Ändå ett bra avslutning på läger, är nöjd hur vi lyckades få ihop alla träningar med bra kvalitet trots den korta tiden.