Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Korridor Stor-Närfjället (11-06-2012)
|
Sista passet i Sälen, Pulsen (13-06-2012) >>
Sprint-intervaller Högfjällshotellet (12-06-2012)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Sälen
Distância:
4.46 km
Tempo:
21:05
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
162
3D Rerun
4 sprint-intervaller Högfjällshotellet på FM. Mellan 3,5 och 6min/intervall, vila ca 2min. Försöker att fokusera ordentligt och utnyttja möjligheten att få en bra sprint-träning även om benen är tunga. Orienterar skapligt, fast det är en bit kvar till flytet. Osäker om jag tog rätt vägval runt hotellet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar