Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< WOC sel race Morez middle (26-05-2012)
|
WOC sel race Morbier middle (28-05-2012) >>
WOC sel race Lagenthal long (27-05-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Lagenthal
País:
Switzerland
Resultados
Distância:
13.55 km
Tempo:
79:03
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
177
3D Rerun
VM test Lagenthal long (3:a, 13s efter Vendula). Bra på långsträckorna - till 2:an (bäst tid med 1min), till 12:an och även till 18:e (men där bommar jag kontrollen med 1,5min). Helt OK lopp även om jag inte orkar trycka på hela vägen och saktar ner mot slutet. Förstår kartan bra. Taktiken var att springa mycket runt på vägarna, det var bitvis mycket undervegetation och framkomligheten gick inte att utläsa från kartan så bra. Grusvägarna är ännu snabbare än jag trodde innan. Med det här loppet borde jag bli uttagen till VM nu, skönt, var inte alls säker på nåt innan.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar