Blodslitet (17-10-2009)

110 min 51 sek.
3:a, 6:36 efter Hausken (15,8km). Årets sista ol-tävling. Dålig koncentration, ibland sprang jag utan att ha någon plan och utan att läsa kartan ordentligt. 1:15000 skala och bitvis väldigt plottrig terräng, hade mycket hellre sprungit med 1:10000. Hade samma bana som Hausken från start till mål. Det gick ganska fort och jag ville inte riktigt hänga till varje pris. Svävade efter henne en bit. Några gånger tog jag egna vägval men det straffade sig i slutet av andra slingan då jag missade och tappade kontakten med Hausken och Sand helt. Så gick jag ut på sista slingan själv, ca 40s efter. Jag var nog inte riktigt på hugget då. Tempot sjönk och koncentrationen också så jag missade flera gånger 0,5-2min, totalt ca 4min bara på den sista gemensamma slingan. När det var ca 1,5km kvar blev jag ikappsprungen av YvonneG och BodilH. Då skärpte jag mig i alla fall ordentligt och sprang ifrån dem på slutet. Benen var rätt slitna efter loppet, kanske mer än förra året. Vänstra baksidan drog ihop sig men det hjälpte att trycka på muskeln (fäste/ursprung) så att den kunde slappna av.