Arquivo digital de mapas de orientação de Eva Jurenikova
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Voltar
<< Elitserien Luleå middle (11-06-2010)
|
Course from Elitserien long Luleå (13-06-2010) >>
Elitserien Luleå sprint (13-06-2010)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Luleå, Gammelstad
País:
Sweden
Resultados
15 min 47 sek
Elitserien Luleå sprint i kyrkbyn. 4:a 33s efter Elin Skantze. Det kändes helt OK i benen efter en dags vila, kanske magen fortfarande lite i uppror men inga problem att springa fort. Hade respekt för kyrkbyn med massa små hus efter stora missar i liknande "terräng" på EM sprinten. Höll ihop det bra nästan hela vägen, tyvärr brast koncentrationen lite ca 2min från mål och jag tog inte rätt passage mellan husen (miss på nästan 15s). Efter tävlingen konstaterade jag också att jag tog två felaktiga vägval (till 4:an och 14:e). Till 4:an tappade jag nästan 20s. Orsaken var att jag förberedde det här vägvalet när jag tittade på gamla kartan på kvällen innan loppet men då var det tomtmark på ett ställe där det nu gick att springa genom. Funderar allvarligt att skippa alla teoretiska förberedelse inför VM-sprinten i Trondheim, det hjälper inte alltid att sitta och studera gamla kartor om man inte kan behålla flexibiliteten.
Det som var mest positivt var att det kändes lätt att springa. Jag har en ny växel nu jämfört med en månad sen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar