Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< TTT Velund (23/05/2013)
|
Model inför Jukola (14/06/2013) >>
NC middle Skien (26/05/2013)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Skien, Gulsetmarka
Wyniki
Dystans:
4.88 km
Czas:
34:32
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
171
3D Rerun
Norges Cup medeldistans Skien. 6:a 3:27 efter Mari. Väldigt fin terräng men har lite svårt att tagga till. Många tävlingar nyligen och en utförsmedeldistans... försöker att se det som en möjligt att öva på det jag vill bli bättre på. Börjar ganska offensivt och det går helt OK de första kontrollerna men sen när det börja luta mera utför tappar jag lite fokus på det jag skulle (räkna höjdkurvor och ha plan för sluttningskontroller). Bom vid 9:an (sprang en höjdkurva upp istället för ner) och ej optimalt genomförande av det långa vägvalet till 10:an. Sen tappar jag mera tid på några av de utförssträckorna på slutet. Lite besviken att jag inte klarar avslutningen bättre. Borde kanske ha mera fokus på utförslöpningen igen, på liknande sätt som förra året. Inte vara bekväm.
Men det är också tydligt att jag behöver en period med färre tävlingar för att sen orka ta ut allt jag har på VM.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz