Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Natt Hallsberg slinga 1 (19/10/2012)
|
Korridor Skåle (20/10/2012) >>
Natt Hallsberg slinga 2 (19/10/2012)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Samsala
Dystans:
4.61 km
Czas:
33:32
Średnie tętno:
143
Maksymalne tętno:
160
3D Rerun
Natt-träning på Sveriges VM-lägret i Hallsberg. Första natt-träningen sen vintern. Mass-start (2 slingor) men redan efter 2:an är jag själv. Bitvis riktigt risig och blöt terräng. Stor bom på första slingan, blev förvirrad av vegetationen. Kom ut på något som såg ut som ett hygge och pga det läste in mig fel, sen var jag ett tag i ett grönområde (även där vitt på kartan), ingenting stämde förstås. Slutade lita på kartan och sprang en bra bit bort på stigarna för att vara säker var jag är. Lite bättre på andra slingan men - måste lita mer på kompassen och acceptera att jag ibland hamnar mitt i skiten, de är bara att fortsätta i rätt riktning. En del magproblem, fick stanna på första slingan. Trots allt det var det kul. Om det inte är för kallt och snö då springer jag gärna natt-o.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz