Swiss champs sprint (09/04/2011)

15 min 34 sek
Schweiziska sprintmästerskapen Bremgarten 6:a 1:21 efter Helena.
Efter förmiddagens pass var jag inte på nåt vidare humör men lyckades vila upp mig ordentligt efter lunchen (somnade till och med) och försökte tänka på att om jag springer fort så brukar jag inte ha ont, i alla fall inte på hårt underlag. Kroppen mycket piggare under uppvärmningen och ganska offensiv inställning fick jag fram. Efter några dåliga sprint-prestationer tidigare i år var jag noga med att inte stressa iväg och verkligen ta mig tid för att läsa kartan. Hade OK-flyt större delen av banan även om det blev några mindre lyckade vägval under första delen (men det skiljde bara några få sekunder). Tyvärr tappade jag lite fokus på slutet på väg mot 18:e och 21:e och missade mer där. Det som kanske störde mig lite var att jag började läsa kodsiffror vid några kontroller innan. Som vanligt på sprint var planen att kolla kodsiffror bara när något slutade stämma och det gjorde det inte så det var dumt att börja kolla på dem helt i onödan. Tänkte på knät bara en gång under loppet, i trappan uppför på väg till k6. Avståndet till Helena är gigantiskt men jag var ändå hyfsat nöjd med mitt lopp med tanke på min tidigare sprint-form och alla negativa tankar om knät. Kul sprintbana var det också, kanske ska man åka på ett sprint-läger till Schweiz nån gång?