Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< First training Semnoz (01/10/2010)
|
World Cup long Annecy (03/10/2010) >>
Model event Annecy (02/10/2010)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Annecy
Kraj:
France
Dystans:
4.56 km
Czas:
45:20
Średnie tętno:
132
Maksymalne tętno:
155
3D Rerun
45 min
Model event inför morgondagens WC-race, ovanför Annecy, precis norr om WC-området. Betydligt mer lättlöpt än igår men samtidigt ibland ganska mycket undervegation och fortfarande stenigt på en del ställen (med många hål mellan stenarna). Ganska enkel orientering när det är så många stigar men kartan är inte så lätt att läsa förstås, i 1:15000.
Även idag springer jag med lupp, och det går bättre än igår då det inte är fuktigt i skogen. Hoppas på bra väder imorgon.
Till 3:an tog jag fel vägval, det var bättre mer rakt på/lite vänster. Från 11:an var det kanske bättre att springa rakt österut mot stigen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz