Re-run WOC2009 long final (16.03.2012)

Omlöpning av VM2009 lång final Derenk på FM. I 2009 började jag bra och låg på en medaljplats länge men avslutade loppet (sista 10min) riktigt dåligt. Kommer ihåg hur jag grät efter målgången. Ändå intressant att "återuppleva" loppet igen. Nu undvek jag de stora bommarna som jag då gjorde på slutet men det blev inte spik på alla kontroller heller. Trots ofräscha ben var det kul att springa genom den fina skogen. Inte helt jogg men fortfarande behagligt tempo. Ändå ganska sliten efteråt, vänstra benet på utsidan. Fortsätter att springa med Inov-8 sko på högra foten och det funkar OK.