Stafett-intervaller Branteberg (2014-04-21)

Stafett-intervaller (6st, stopp vid k5, 8, 12, 14, 20) - träning från Tiomila-paketet Branteberg. Valde att springa med killarna. Det var nära att de stack iväg på andra intervallen innan jag hann komma i mål på första (efter en mindre lyckad start och bom) men annars var det inga större problem. Det fanns en del långsammare/slitna löpare som jag kunde få sparring från. Blandad teknisk prestation, lite overspeed och dåligt fokus på några ställen... coachen inom mig observerar hur killarna orienterar. Ganska stor grupp (även Raumar och Tyrving är med), kul att vara mitt i (eller iaf på slutet). Inga problem att orka hela banan.