Archivio digitale di mappe di Orienteering di Eva Jurenikova
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Memory-o Blatnice (2010-03-02)
|
Multi-o-exercise Mazayes (2010-03-20) >>
Chasing start Krajna Vas (2010-03-03)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Pliskovica
Paese:
Slovenia
Distanza:
7.04 km
Tempo:
49:33
Media HR:
159
Massimo HR:
169
3D Rerun
49 min 30 sek
Jaktstart Krajna Vas, gick ut 2:a ca 50s efter Topinka, sen strax efter mig Tereza, Dana och Radka. Alla startade inom 2,5min. Jag lät mig påverkas av de andra en del och sprang knackigt. I fjärilen tog jag först kontroller 7-8-9 istället för 4-5-6. När jag kom på det blev jag först lite arg och okoncentrerad då jag funderade hur jag skulle göra. Jag valde att springa en vinge 2 gånger så att jag inte skulle bli diskad (tappade 4,5min på det). Mot slutet av banan samlade jag ihop mig och orienterade bra. Till slut blev jag trots så mycket strul 2:a.
* Det var länge sen jag gjort liknande misstag i en fjäril, nu har jag fått min läxa och ska inte göra om det igen. Det kändes ganska OK fysiskt, trots att det var lägrets 9:e pass i rad.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva