Stafett-träning Östsidenmarka (2013-04-14)

Stafett-träning Östsidenmarka Fredrikstad. 2 mass-start slingor, stora skärmar och kodsiffror. Startar ihop med killarna och försöker hänga lite i början, vilket bidrar nog till att det blir liten bom till 1:a på första slingan och 2:an på andra. Kamp mot Vendula som passerar mig utför mot 6:a (isfall) och sen tar snabbare vägval till sista på första slingan. Också på andra blir jag slagen, efter mindre lyckat vägval mot näst sista. Är extremt försiktig utför, förväntar mig att det är is överallt och att det släpper. Blir väldigt skönt när isen försvinner, nu är det inte så långt kvar, hoppas jag. Hälen ganska OK. Fint pass, bra med samarbete med Fredrikstad SK.
Video från starten på andra slingan: http://vimeo.com/64020043
Video synkroniserad med GPS:
http://3drerun.worldofo.com/?saved=1&id=-83754;0&videoname=http://vimeo.com/64020043&videooffset=-13