Sprint training Lausanne Centrum (2012-06-26)

Sprintträning i centrum av Lausanne med SWE och NOR. Mycket folk, uteserveringar... Banan/kartan bjöd på några rejäla fällor som de flesta av oss gick in i. Inte lätt att rita flera nivåer (broar/tunnlar/trappor). Till 4:an hamnade vi i tunnelbanan nästan allihopa, några killar tog tydligen hiss därifrån. Sen förstod jag inte heller att k15 var 5m nedanför gatan som jag sprang på. Totalt ca 2,5min bommar, ändå 2:a tid totalt... Det var nyttigt men jag hoppas att det inte bli lika lurigt på VM. Det som var positivt var att kroppen verkar vaknat ur helgens koma, i alla fall lite grann. Bra sträcktider uppför.