Pairs big/small circles Pirto (2012-03-01)

Parövning stora-små ringar med JanaK. Pirto på EM. Det framgår inte av kartfilen var de stora ringarna var. Instruktionen för övningen var att när man följer efter, ska man inte läsa kartan för att träna på "relocation" men efter några sträckor kom jag fram till att det inte var kul .Jag brukar inte hamna i tävlingssituationer där jag behöver läsa in mig i ett sånt stort område så jag valde att läsa kartan hela tiden resten av banan. Påminner Jana efteråt om vad tröttheten kan göra med koncentrationen och hur viktigt det är att skärpa till sig i slutet av banan även om det är träning. Njuter av känslan i kroppen, även om jag är lite trött efter förmiddagens intensiva pass. Kan nu verkligen upskatta hur härligt det är när det känns lätt att springa, efter att ha varit sjuk och seg en längre period. Hoppas verkligen det håller i sig.