SM-lång training (2011-03-30)

52 min
Träning på en karta från SM-långs träningspaket, norr om Alingsås. Gör en kontrollplocksbana av kontroller som finns. Bra att bli påmind om att terräng runt Göteborg är tuff. Lämpliga träningsområden i Dalarna är nog Asaklitt och Fransberget. Ibland tycker jag att det är svårt att föreställa sig hur terrängen kommer att se ut från kartan, tex storleken på branterna skiftar en del. Lite snö och is kvar i skogen men ändå bättre än väntat. Tunga ben och svårt att komma in i orienteringen. Ganska stressad innan, ont om tid, måste hinna till båten i Karlskrona. Kör fort i flera timmar för att hinna träna.
>>Undvik att springa på skrå i branta sluttningar, det tar mycket tid.