Normal course Oymapinar (2011-02-03)

60 min
Kuperad bana Oymapinar (ca 15min norr om Manavgat) på FM. Springer ihop med bästa turkiska tjejen EmineS. Leder till 3:an och sen byter vi vid varje kontroll. Kul att springa ihop, hon är stark. Jag gör lite bort mig vid 2:an och 3:an. Även om vi sa att vi skulle springa lugnt och skruvas tempo upp lite mot slutet.
Jag tror att vägvalet rakt på var bra till 9an även om jag antagligen skulle springa runt till vänster om det var en tävling (och kanske tappa tid på det?).
Fysiskt bra, känner mig stark uppför. Ingen ont i knät alls, det verkar som benet blivit bättre under lägret!
>> Bli bättre på att räkna höjdkurvor när jag springer i en sluttning.