Middle Couto da Arnela (2012-01-17)

Middle Couto da Arnela - Crato på EM (bana från Kenneth Buch, killarna sätter ut snitslar).
Gick bra fram till 6:an sen kom jag ikapp Ameli och tappade en del fokus och det blev några bommar. Till 9:an hade jag inte någon plan, skärpning. Kartan runt sista kontrollen stämmer dåligt.

Om jag summerar lägret så är framförhållning det jag behöver jobba mest med framöver. Sen också att få bättre rutin för att läsa definitioner och att öva på riktning behöver jag också. Sen kanske bör jag försöka vara mer utvilad, nu hade jag inte mycket överskott nån gång och det påverkar säker hur bra jag orkar koncentrera mig. Jag ska också vara snällare mot mig själv och acceptera att jag bommar för att bli bättre på att tänka framåt och inte bakåt under ett lopp. Mer glädje. Lägret var annars toppen.